Categorie archief: Vitamine D

Aandacht voor borstkanker is aandacht voor vitamine D

Pink Ribbon vraagt deze maand terecht aandacht voor de gevolgen van borstkanker. Aandacht voor borstkanker is aandacht voor vitamine D. Vitamine D wordt in verband gebracht met een ruime 75% daling in het aantal kanker gevallen.

Lees verder

Advertenties

Twee keer sneller sterk met Vitamine D

Meer spieren met minder trainen, wie wil dat nu niet? Slik een fatsoenlijke hoeveelheid vitamine D, verhoog je testosteronspiegel en je ziet twee keer zoveel vooruitgang in je training. Kijk, nu praten we ergens over.

Testosteron is een belangrijk hormoon wat de spieropbouw stuurt. Voor de meeste mannen geldt: meer = beter. Meer spieren betekent dat je gezonder bent: je wordt minder snel moe, je bent beter beschermt tegen blessures en ziekten. Zolang je niet regelmatig iemand het ziekenhuis in slaat kun je wel wat meer testosteron gebruiken Рhelemaal als je aan het trainen bent. Al jaren zijn wetenschappers methoden aan het zoeken om de testosteronspiegel op te verhogen, gezond en ongezond. De hier besproken methode lijkt de natuurlijke route van testosteronaanmaak te zijn en heeft meer voordelen dan alleen de sportieve, waardoor het wel een zeer interessante is. Lees verder